孕育养娃神器
有没有宝妈严重失眠的，我每天睡不了四个小时，夜里根本睡不着，这两天更严重，跟宝爸吵架两天一夜才睡了2小时，现在还是不困，已经第二夜了，不知道会不会影响宝宝。
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睡前喝点小米粥或者牛奶吧！有助于睡眠。我每天晚上也睡得很晚，总喜欢熬夜，习惯了也就睡不着了，晚上还要起夜两三次上厕所，也很痛苦。睡眠不足肯定对宝宝有影响的，所以还是要保持好睡眠。还有，怀孕期间要心情好哦，不要和宝爸吵架（其实今天我也和宝爸吵架了，因为想喝苹果汁他嫌麻烦又在玩电脑，所以就大吵一架）其实为了宝宝，咱们都要强迫自己尽量保持心情愉快，睡眠充足，这样生出来的宝宝才会健康快乐的！ 展开阅读全文
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