孕育养娃神器
之前检查血糖。说是高了。回来吃了一个星期的营养餐。是按照医院给的食谱吃的。昨天去复查竟然血糖比以前还高了。这是什么情况?怎么办才好
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少吃面食,少吃水果,饭后运动15分钟。我也是糖耐不合格,现在基本好了,水果一点也不吃了,天天吃黄瓜。饭量也减少了,体重没增加,血糖也合格啦。 展开阅读全文
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少吃含糖东西
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