进了待产室,大家难免有点紧张,因为每个人都哼哼唧唧的,进了产房的也有一早上没生出来的,这个时候一定要给自己信心,既然决定顺产就一定要顺出来,别怕那一时的痛,别人叫自己要学会保持体力,阵痛渐渐的变频繁了就要学会调整呼吸了,阵痛开始大大吸一口气,然后不停的吹气,阵痛很快就过了,其实呼吸法是在阵痛时最有用,生产时反而没怎么用上。不要急着进产房,进入会更紧张,等到有很想拉屎的感觉,而且自己有点控制不住了的感觉再进去,进了之后专心听医生的指导,每次阵痛就憋气然后把劲儿使在下半生,别喊别叫,我自己是我不管旁边的人如何难生,我一定要用力最快把她生出来,然后猛使劲儿了3次,医生说太会用力了,已经快生了,让我努力他们就过来接生了,然后我又使劲儿了一回,医生就来接生了,医生的话鼓励了我,我当时脑海中就一个念头~管他有多疼,拼了!我并住呼吸,用了最大的力气,配合医生的指挥,哐,一下就出来了,那一秒钟真是难以形容的爽快啊!然后听到宝宝的哭声,心里特别欣慰,幸福感特别强,难以置信怀胎十月,今朝终于见到了,陌生又熟悉。接下来就是胎盘的娩出,胎盘很容易,医生只要轻轻指导,再用点力气就出来了,瞬间觉得真的卸货了,好轻松~
我宝宝3200克,生产过程20分钟,脑袋还有点偏大,所以宝妈们一定要对自己有信心,决定顺产了就一定要有决心,别怕疼,加油,宝妈们~
仅此小文给要生的宝妈们打打气,加加油,祝你们一切顺利!
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