看好多宝妈那里都没有发汗的风俗,其实发汗就是把月子里受得寒气什么的祛除,月子里有什么不舒服的也可以稍微治疗下,其实月子里留下的这疼那疼主要还得靠慢慢养,给宝妈分享下我们这的发汗,月子的最后一天发汗,可以去母婴店,也可以自己在家熬发汗汤和鸡汤自己在家发,我是订的母婴店的中药发汗,明天去,自己也买了发汗汤等第二月的时候自己在家发,生过的朋友建议我每个月发一次,连发3个月,对身体特别好,不过发汗也不是流汗越多越好,汗流的太多人会虚的,我们这是发汗之后3天内不能碰凉水,不能出门,怕再受风,有点啰嗦,宝妈们将就看哈
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