孕育养娃神器
好委屈哦,老公要作事,不在家,大宝刚1岁半,小宝才14天,除了不用做饭,碰凉水,两个小孩都是自己带,想哭都没眼泪。要是落下一身月子病就惨了
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坐月子不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
吃了,你是顺产还是破腹产?其实感觉一下领俩宝也不是不可以的呀,我家就是大小宝一起领,看着大宝那么疼小宝感觉很幸福呢。 展开阅读全文
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用开水烫热来吃,北鼻一直都是我一个人带,
吃的,炖热了吃的
每天都吃苹果,用热水烫一下切片吃
蒸着吃
我妈,我婆婆,还有我,一个小人都带不了,真闹人啊,就跟沾身上了一样,就这她还要哭,不着想要闹哪出
非常理解楼主,我也是这样,大宝不懂事白天吵着要你带,晚上睡了小宝又来折腾,真心累。
我吃苹果,宝宝就拉稀。所以只吃了一次
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