预产5月1日哦，大家快来讨论下晚期如何去胎毒，如何软化宫颈，如何做运动吧。

宝妈好详细。我已经截图了，怕忘记，慢慢看，谢谢谢谢你！

1、鹅蛋就直接煮了吃，不过味道很淡，沾点带咸味的菜汤，我婆婆说炒的吃，我是考虑到炒的吃估计我要吃好几顿，还不如一顿就吃完，真心有点腻了呢，不过加油吃吧。你现在吃的话，隔个三四天吃一个就行了，如果九个月才开始吃就两天一个。

2、看你的胎盘几级，1、2级的话还可以吃吃钙片，我的是1+，上周体检医生问我还有没有吃钙片，我说有的说后期钙少吃免得胎盘早熟，她问了我多少级别，我说1+，她说还可以吃吃，如果抽筋的话就继续吃，不抽筋的话就隔几天吃一次，后期宝宝需要的钙成分大，这个看你个人情况和饮食，有的食物也钙，喝汤的话就少吃钙片，不喝汤的就偶尔吃吃吧，我是觉得 最近晚上腿抽两下就吃几片，不抽就不吃，多半不抽

3、软化宫颈的建议宝宝足月了再开始吧，要不宫颈提前软化了宝宝早产怎么办

4、玉米须泡水，绿豆海带汤，都可以去胎毒，一周一次就行了，还可以红枣熬汤喝，去黄疸

5、不一定非要走楼梯啊，走平路也可以，如果头位入盆了，建议走平路，足月了开始爬楼，免得宝宝早产或者对腹部压迫太狠，没有头位入盆的，可以稍微爬下楼梯，一天两次可以的，看身体情况