宝妈们在怀孕初期是怎嘛注意营养的

我怀孕2个月了，胃口一直很差，现在只能吃点水果什么的，担心营养摄入不足啊。大家都在吃什么营养品呢，需要喝孕妇奶粉吗

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我现在8周婆婆每天都叮嘱我吃两个核桃，一杯牛奶两个鸡蛋三种水果，一片复合维生素，每天喝汤！他说这样孩子才有营养，因为我是意外怀孕，没有做准备，所以特别注重我的营养！

前三个月不用补的，你自身的营养是足够给宝宝的，三个月后才要注意营养。

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