孕育养娃神器
之前都有瑜伽的习惯,现在也差不多每天练孕妇瑜伽,不过是在家跟着视频在练的,也没什么不适的,反而练完很舒服,想着对宝宝应该没多大影响吧?有经验的宝妈给点意见哦!
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
恩!挺好,动作不大就好
嗯嗯
是啊,我每次一般跳二十来分钟,多的时候半小时,然后高抬腿100~150个,适量运动有助生产,而且可以控制体重以免孕期肥胖,趁现在还能做运动运动临近产期怕做不了
我隔几天还跳操呢…
呵呵!所以嘛,要慢慢从简单开始,贵在坚持阿
我孕前练都费劲浑身出汗,现在笨手笨脚的更难
听说八个月之后就不能练了!五个多月就可以开始练了,练习过程注意点就行
医生说晚期才可以现在太早会导致脐带绕颈的
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