孕育养娃神器
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我是第一胎 所以不怎么懂，麻烦各位宝马了
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同意这个观点首先适度适量，心情好最重要
介绍看一本书《只有医生知道》著名协和妇产科医生张羽写的！作为孕妇，自己开心最重要。没有太多所谓的平时在吃的怀孕了就不能吃的。吃的东西过量了都不好。所以吃要吃的舒服，注意量和度就好了。
我觉得也是，适量就行了。菠萝天天吃，山楂也吃了，菠菜大白菜莴笋也吃了，西瓜柚子香蕉也吃了。还有好多好多都吃了。只要是吃的东西愿意吃的我觉得都能吃，凡事没那么绝对，注意别过量就行。
木耳，荸荠也不能吃
龙眼，芒果，意仁，吃了容易早产
海鱼不能吃？？？？？
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