由于心情很不好，回奶了，我现在连续吃了两天猪蹄和鸡（加了黄芪...

素食妈妈这样吃，奶量一样有保证

很多妈妈“卸货”后关注点就在宝宝口粮上了，对于母乳喂养的妈妈奶量充足就是每天“奋斗”的目标。但是猪蹄...

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母乳妈妈吃这些，宝宝可能不舒服！

辛苦的孕期终于结束了，家里的老人马上端来油腻的猪蹄、大鱼大肉、中药汤，这些据说有催奶作用的食物、偏方...

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第33天月子餐推荐：甜醋猪脚汤

千层饼、香菇肉片、核桃百合粥晚间加餐：干贝玉米羹甜醋猪脚姜汤的做法原料：猪蹄1只，生姜250克，冰糖一块...

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别不当回事，坐月子这些东西真别碰！

坐月子的时候，吃好真的是非常重要的...忌进补很多新妈妈产后马上喝鸡汤、猪蹄汤等催奶，导致乳腺导管堵塞，.

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