孕育养娃神器
每天腰酸的泪都流得出啊!孕妇枕已宽慰不了我了。不得不再后面垫个按摩器。好舒服啊哈哈!对于这个肚子我真是无语了。。。只能说胖子显怀!孕前108现在还是108真不可思议了!
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咽不下那种超大颗的钙片。。会干呕。每晚有喝大杯牛奶啊
大粒的没要求一定要吞下去吖!我的没说明是吞还是嚼,我都是嚼着吃的!怀孕一天要补1000毫克的钙!你喝牛奶要是还痛,那证明钙量不够!
肚子像6个月了
没补钙?我之前一直吃,昨天忘记吃钙片了,腰疼腿软屁股疼!
第37天月子餐推荐:刀豆炒腰片
今日餐单:早餐:玉米饼、煎鸡蛋、...水果沙拉、饼干、枸杞核桃豆浆刀豆炒腰片的做法原料:猪腰子180克,刀.
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7M+宝宝补铁食谱:鸡肝青菜粥
补铁最好的莫过于动物肝脏(肝,心,腰子等)和红肉(牛肉,猪肉,羊肉等),就是你看到的一切.
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