躺着无聊,写写自己的怀孕和分娩心得吧,希望能给怀孕的亲们一些参考和鼓励!
女人怀孕那一刻起,身上就套着准妈妈的光环,进入人生的一个新的里程碑,大多数姐妹在孕期都尤其在意以下几个问题。
1、孕期检查
为什么要孕检每个人都懂,但是未必每个人都重视,我除了孕早期做过血液和B超检查,直到孕24周时才去做第一次正式产检,我的糖筛排畸就是因此错过,当时很担心,还好医院B超医生安慰我说以前人家都不做这项检查的,哪有那么多畸形,并且答应帮我B超时尽量多看看胎儿是否正常。我们还询问了一些当医生的朋友还有生过孩子的姐妹,这才放心了些。不过这些重要的检查最好不要错过,求个心安,当然万一错过了也别太纠结,孕妇的情绪会影响到胎儿的生长。
2、孕期营养
整个孕期都是我和胖墩2个人生活在一起,胖墩说我是最容易伺候的孕妇,一天两顿,烧2个蔬菜可以对付2天,叶酸多维片钙片等一律没吃,荤菜几乎不动,汤类更是没有,胃口基本上还是和孕前一样,也没有忌口,辣椒从未离开餐桌,中后期开始特别爱吃甜食面食,但是各项检查都很ok,整个孕期我体重增长24斤,应该说是标准,B超医生做检查时很惊奇,孩子不小但却不胖,真是技术,哈哈。不过每个人身体素质孕期反应都不一样,选择适合自己的,不要盲目的进补或是保持身材,你孕期喜欢的可能恰恰是宝宝需要的。
3、孕期护肤
我是冬天怀孕,从知道怀孕起,我就只用水和乳液擦脸来防止干燥,中期开始就干脆什么都没用,每天只用清水清洗。孕期还有一大护肤强敌就是妊娠纹,我是个十足的懒人,买了橄榄油擦了不超过5次,就再也不想碰它了,我在网上找各种评论来巩固自己偷懒的借口,很多人擦了照样长,有的人不擦也没长,结果是我除了肚子上没长哪都沾边了,还好都不是太严重,但终究没弄清楚妊娠纹的生长原理。不过我总是用低温水顺时针冲洗大肚皮,而且孕期一滴沐浴露也没用,我的原理是沐浴露会洗去油脂,降低皮肤弹性,低温水不会刺激皮肤扩张。
4、孕期情绪
我的孕期尤其孕早期很不太平,一方面临近过年,为瞒着领导和同事,我喝过红酒去过吵闹的KTV,忍受着早孕的妊娠反应,经历着很多人都觉得很现实的婚礼,还有一些让人无奈的变故加重感冒,可以说前期充满了泪水,中后期相对无事,却被所有人“嫌弃”,连胖墩都是叫3遍应1遍,谁让我无聊呢。不过无论大小是非,我都很容易平息自己,一觉醒来脾气就没了。
5、待产包准备
我从孕6个月就开始准备待产包和宝宝用品,等到分娩后才发现很多是徒劳。我所在的医院只需多带点你自己的衣服就差不多了,奶粉奶瓶根本用不上,医生也不让用,产褥垫、吸血垫、宝宝衣服、睡袋、床品、肚脐贴、尿不湿、产妇婴儿2用垫等医院提供,产妇卫生巾医生说容易不透气也不让用,需要买的是大包大包跟B超时医院提供的那种类似的草纸。还有一次性内裤、吸管、水杯、餐具、红牛、巧克力很有必要,吸奶器最好准备一个,个人觉得很有必要。亲人朋友更是必不可少的待产准备。总结下就是待产前要确定好分娩医院以及该医院都为产妇提供什么。我就是反面教材,害的白带了那么多东西,跟逃慌似的。
6、分娩方式及医院选择
建议选择正规专业大型医院,虽然生孩子不是什么难度技术活,但是任何小手术都有风险,我们家宝宝双顶径97,我上网查了很多也问了很多人都说不好顺建议剖腹产,而我之前想都没想过剖腹产,正在我纠结双顶径问题的时候,羊水破了,宝宝在羊水只剩50的时候入盆卡住了洞口阻止了羊水的再泄。后来我才知道,我羊水数据出来的那一刻,剖腹产的医生已经为我准备好刀子了,让她失望的事当医生问我想进行哪种分娩方式时,我说我想自己生,医生告诉我羊水50顺产有风险,不过之前有个40的也顺了,如果我坚持顺产可以尝试。接下来的2天医生也一直很积极的帮我创造顺产的可能性。等我生的时候,才有人惊叹双顶径数值也这么大,我和宝宝都太给力了。由此更让我确信了专业的价值所在。
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