孕育养娃神器
我想知道寶媽們懷孕后都喝什麽?除了牛奶,我天天喝椰子汁會不會不好阿?就是不愛喝白開水~😭😭😭
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孕妇不能吃
孕早期有食欲不佳,可以选择椰汁,颜色透明且有香味。椰汁糖含量低,每100g只有2.4g。有一定的膳食纤维和较为丰富的钾,很适合夏天饮用。 不过,建议少吃椰肉。椰肉热量高、脂肪含量高,而且脂肪以饱和脂肪酸为主,经常吃不利于体重控制和心血管健康。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
椰子汁,听起来蛮凉的东西。看过报纸说什么果汁之类的不能替代水吖,为了宝宝,还是多喝水吧 展开阅读全文
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香蕉牛奶,椰子汁,水
我有个朋友,整个孕期就只喝露露,现在宝宝3岁多,白白嫩嫰的呢。不过我觉着还是喝白开水好些,要嘛就自己做点鲜榨果汁
唉,水真的喝不下呀~還有別的能喝的嗎?
椰子汁,听起来蛮凉的东西。看过报纸说什么果汁之类的不能替代水吖,为了宝宝,还是多喝水吧
白开水
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