孕育养娃神器
我现在是21+3周,从怀孕三个月起晚上睡觉腰疼得很,肩膀酸疼,翻身都困难。四个月时医生说要开始补钙了,给我开了迪巧的钙片,一天一片,如果有必要就吃两片。但我吃了一个月钙片没改善,不知是否要加量。有没有宝妈和我情况一样?你们每天补充多少钙啊?
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嗯,那我现在开始也一次吃两片吧,希望有所好转
我之前都是一天一包奶,现在一天两包。没吃钙片。也还没有缺钙的症状。不过也打算补钙了。之前没敢补,是怕补早了胎盘容易老化
我一天三四包牛奶 有时候还加上酸奶 结果现在还是缺钙了。。。腹股沟那抽筋。。。迪巧一天两片 也不知道管不管用
宝妈们吃钙片都吃两片了啊,那这两片量要吃到多久啊
每天两杯牛奶,两片迪巧。
我觉得腰酸正常的吧,我现在每天吃的汤臣倍健的孕妇维生素里有560的钙,也没有特意去补钙了,想腿抽筋的时候再补,怕补多了胎盘钙化快
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