孕育养娃神器
我补的事钙尔奇D的钙片,每天吃一颗,一颗有600毫克钙呢,然后每天喝一瓶高钙奶,里面也有300毫克的钙呀,我还老担心自己补钙补过了呢,可是最近几天来我半夜都是被腿抽筋疼醒的,还是缺钙吗?宝妈们是怎么补钙的呢
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补钙不一定吸收好,
我也是半夜抽筋,吃的钙尔奇,抽起来好痛
我买钙片时候本来想买迪巧或钙尔奇,可是卖药的店员给我推荐的是敖东乳酸钙,现在吃的!吃了快两个月了!她说迪巧和钙尔奇容易便秘,就给我推荐的敖东牌的!
我从来没有刻意去补钙过,前几天腿抽筋两夜,现在喝了高钙奶好多了。
我也是的啊
晚上吃钙片
孕中后期开始每天需要1800毫克的钙,肯定还是不够的。
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