新怀孕16W+2，肩膀疼T^T

前几天我也是这样，睡着都疼醒了好几回，一直折腾到凌晨4才迷迷糊糊睡着。我觉得是自己肩膀露在外面着凉了引起的肩周炎疼，因为当时是手臂和肩膀连接处的骨头缝疼，不是平常的肌肉疼。后来我是把手放在后脑，再用另一只手使劲拉，拉到哪最疼就保持住30秒，然后休息一会再重复几次，这样可以缓解疼痛。不知你是不是这种情况，如果是也可以尝试一下。对了，最重要的是要注意保暖，不能冻着了。 展开阅读全文

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