什么食物补铁补血呢?

今天刚去建卡了、
宝贝13周大了。
验血以后医生说缺铁而且贫血然后以为有乙肝携带。
医生让好好控制情绪噢、
脾气暴躁会影响宝贝呢。
宝妈们知道吃什么补铁补血吗?
医生让喝醋说是有注意铁的吸收。
让吃蛋黄和大枣补血。
各位妈妈们、
把你们知道的孕妇可以食用的补铁和血的食物发出来吧。
谢谢各位妈妈、
祝我们的宝贝都健康成长每一天、
希望宝贝们足月出世与我们见面噢。
祝大家天天开心。
（今天加起来已经4次b超了、可惜没有听到胎心呢。门诊医生说b超医生会让听。结果b超医生说要彩超能听。现在每天要开开心心的等1个月以后再去做产检咯。希望自己坚持住、嘻嘻）