孕育养娃神器
有没有宝妈吃完早饭后胸闷气短的!这种感觉超难受T_T
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我也是,我一般早餐是一杯牛奶和一个鸡蛋,我在想会不会是喝牛奶搞的?
恩!好的!谢谢
我也是。目前我的做法是早餐,尽量少吃一点儿,不要吃太高蛋白的。和粗粮混着吃。饭后不要做什么运动,散步呀,爬楼梯的都先别。就坐着休息。等感觉好些时在,活动。我一般早上一碗杂粮粥,一个鸡蛋,偶尔配个菜包就好了。目前几天感觉好多了,宝妈可以试试哦。后期是有点儿这个情况的,咱们尽量少吃多餐就好了。
不只是早饭~是每一顿饭……
感觉吃多了就这样,少吃点,就没事,现在就少少吃,消化消化在吃一点就没事
有啊!总喘不过气来,心跳也厉害……我一直想是不是吃多了
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