孕育养娃神器
吃了四天钙片，昨天开始便秘，很痛苦。停了钙片，一天吃了大量蜂蜜，水果，橄榄油，鸡蛋羹，粗粮窝头 ，今天稍好一点点。有同样情况的姐妹吗，有什么好办法？
谢谢啦！我赶紧试试看！
香蕉，芹菜，苹果，都是通便的
我就喝酸奶，养乐多，促进胃动力消化，还有吃香蕉，加速排便通畅
酸奶，我自身非常受用
我是每天喝两杯豆浆'自己放豆浆机磨的'再也没有便秘过'可以试试
嗯，在吃了，谢谢！
吃火龙果或者红薯...很有效
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