孕育养娃神器
我第一次空腹血糖6.04,营养餐一个星期后的今天复查降是降下来了5.5,医生说还要降。帮想办法怎么降空腹血糖。
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我就是吃糙米75克,蔬菜200克。每天鸡蛋三个,喝无糖豆浆200克。多吃芹菜,紫菜
我也高,不知道怎么办了
鸡蛋没必要吃那么多。每顿少吃点,以青菜瘦肉啥的为主,少吃主食。饭后没事适当溜达。中途饿了和点燕麦啥的,水果用黄瓜柿子这样糖少的代替。每天半个苹果!
你们的空腹血糖的参考值是多少到到少
不吃水果,主食少吃
宝妈你的营养餐的食谱能给我一份不?我今天检查餐后血糖高
那怎么给宝宝补营养
我也高
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