孕育养娃神器
去年7月结的婚,结婚后,被老公喂胖了,到现在15周涨了近50斤!觉得走路很累,主要怕影响以后分娩!各位宝妈帮忙出出休息,不想这样了!很郁闷!
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是啊。基本没怎么吃。不过打了点滴。
宝妈怎么可以瘦这么多啊?是孕吐的原因吗?
听别人说。吃主食吃的多。长肉长在母亲身上。吃海鲜之类的高蛋白多。长肉长在孩子身上
走路,不敢跑步,一般走四千米左右。等这边暖和了去公园散步。
宝妈去健身房都做什么运动啊?
昨天开始控制了!希望有效果!
是需要控制饮食的,少吃多餐吧
我现在瘦了差不多7斤,希望后期也别太长肉
我从三个月开始就开始运动了,之前办的健身卡,每周去两三次,每次快走三四千米,然后练练大腿力量。等暖和了每晚出去散步。我每天最多只吃一个半馒头(不大)。饿了就吃点水果,酸奶,到现在一斤没长,宝宝还大一周。
两个孩子的妈妈是这样拥有火辣身材的!
产后是瘦身的黄金时期,如果你以为产后瘦身和减肥是一回事就大错特错了!因为孕期不仅是体重的增长,脂肪的...
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