孕育养娃神器
我怀孕五个月左右的时候发现脚肿了,跟猪蹄一样!问了一些朋友,都是说少吃盐,然后睡觉把双脚垫高,能缓解水肿!本身我不是属于重口味的,家里饭菜也还清淡,饮食方面木有很大调整!所以能下功夫的就是睡觉姿势了!就这么垫了一个多月,水肿明显消了不少,给其他水肿的宝妈做个参考!另外最好一天运动散步半个小时到一个小时!虽然我懒木有做到,但是确实有好处
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睡觉脚抬高睡?是吗,还有消肿的发法吗
我五个月,最近也开始水肿了,
我肿的比你还厉害
我手肿了,难受啊
我的双脚每天都肿,消不下去。
这张是刚刚拍的!我的脚本身也还肉,但是也明显看得出不怎么肿了
我手也有点,但是不知道咋办~
我怀孕前就喜欢垫着脚睡觉,所以现在一直没肿
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