红枣是养胃的

以前只知道红枣补气血，今天才知道也是养胃的，以前胃就不好，怀孕后更是雪上加霜，那天吃了虾以后有吃了个猕猴桃，竟然拉肚子了【后来知道虾不能和维生素c丰富的东西一起吃】，当时很紧张，毕竟孕初期拉肚子不是好事，后来就不敢吃水果了，当天下午就把红枣当零食吃，第二天腹泻就好了，后来查资料说红枣确实可以养胃。很多宝妈都知道孕期不能吃活血的东西，但是红枣是补血，补血和活血不是一个概念，所以可以适量吃的哦！