孕育养娃神器
如题。。。哈
孕妇不能吃
柠檬含有机酸,适量食用可帮助消化,促进食欲,适合孕期食用,尤其适合孕早期,可以缓解恶心、呕吐、食欲不佳等情况。但因柠檬酸性物质较高,不宜直接食用,可入菜或泡水喝。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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听生过的同事说,喝着不错,不过要自制,别买现成的。柠檬一个,蜂蜜,柠檬切片,倒点蜂蜜,放密封玻璃罐里腌制2天,就可以每次泡一片,挺好的。一个柠檬的差不多能吃2星期
相当好了!!!
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