新36周了焦虑不安

今天满36周了，从昨晚开始就焦虑的厉害，什么都不想做，什么都不想吃，大哭一场想发泄一下，哭的都抽过去了也没缓解，今天一整天都不由自主的想哭。对生活有种强烈的厌倦感。身边没有亲人，每天自己做饭吃饭收拾屋子，自己出去散步。老公工作忙，即使是星期天也从不陪我出去散步。越想越委屈，焦躁的厉害，想摔东西又舍不得。孕期一直没工作，老公一人挣钱养家也很辛苦，孩子即将出生，新房快要交付，各种事情赶到一块让人力不从心却不得不操心如何应对。哭了这么久也没有舒服一点，还担心对宝宝有影响，不知道该怎么办了，婆家娘家都离的很远，想换个环境待几天也不行，快疯了。