孕育养娃神器
四个月体重飙升了10公斤左右,将近20斤,晒晒我的大肚子!有我在,估计没人和我争第一哈!
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宝妈是80c么?
身材不错哦
我吃不下啊,之前上班都是在外面吃快餐,也吐的厉害的,这段时间改过来的,饿得好快,都是吃东西过后得两个小时就想找东西吃
你这个是健康怀孕,我是瞎补补胖了
我饮食挺合理的,不爱重口味,早餐自己打豆浆配面包,黄豆黑豆红豆搭配花生小米小麦核桃,一天一个口味,十点半那样子肚子有点饿就吃点核桃,十二点半吃饭,现在不怎么爱吃肉,让老爸煲清淡的汤,多喝汤,吃素菜多,基本是一碗饭加一碗汤,午觉醒后慢悠悠走去幼儿园接侄女,肚子也有些饿,吃碗红豆糖水或者芋头西米,晚餐六点左右可以吃,也吃清淡些,晚上九点多熬甜玉米棒子吃,听起来好像吃很多餐,但都是热量不高的,喜欢吃果缺没口福,因为果是冷的,吃了总是要吐,就尽量吃热的食品,还有一点,我排便多,所以现在体重也没升
宝妈控制啊,不然后期很麻烦的
我只能吃西红柿和黄瓜了
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