我曾经饱受便秘之苦。5个月的时候,本应该是稳定期了,却频频见红。起初以为是宝宝本身出了问题,去医院检查后又一切正常。后来回想才发现,每次都是因为便秘,用力以后就会见红,确定不是痔疮呢!后来有个方法解救了我。
每天早晨空腹喝半杯温水,然后再喝半杯淡盐水,一点点咸味就够了。(一定要先喝温白开,直接喝盐水不好。个人建议水量不能太多了。我喝多了会反胃~)如果可以,还可以吃3-5颗西梅。我吃的盐津铺子的。
真的,一个月了,每天通畅~自然而然的就要大号~都不带怎么使劲儿的。也不见红了~
便秘的宝妈可以试试。