孕育养娃神器
昨晚做了很多深蹲,今上午和下午也做了,今天下午五点半上厕所,发现华丽丽的见红了,不过不多,早上起来就有宫颈粘液,今天一直有,终于知道宫颈粘液和白带的区别了!肚子偶尔宫缩,无阵痛,有时候胎儿动的大力的时候会感觉在钻产道!无其他感觉!我还想今晚再做深蹲的东西!真的有用!宝妈们加油!洗好澡吃完饭等阵痛!妈妈等你来!
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我也试试
是胎儿头又向下了
半蹲后会不会觉得肚子特别沉得,像是肚子里有铁块一样的沉,是下坠吗
接宝妈的阵痛
宝妈我开始阵痛了好像~~~
我做了很多!半蹲的时候不要急着上来,多晃几下,慢慢的上来
宝妈!打错了
谢了哈!爸妈
最后那个浅紫色的图标,叫宫缩➕
产后恢复秘籍之美背操
很多妈妈觉得背部很难瘦下来,那是日常生活中很少锻炼...Step1 增压深蹲这个动作是非常有效的全身运动,将会.
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