孕育养娃神器
肚子全是肉。裤子裙子穿不上了，郁闷了，夏天来了，这肉往哪里藏
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o(╯□╰)o我在房间抱着宝宝在做起立蹲下。。。。每天50下。。。做了好几天了。大腿肉倒是减了1厘米。。。就是大腿好酸。。走路都是直着不能弯膝盖。。。。不过为了能塞进以前的裤子。拼了 展开阅读全文
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还有裤子穿不上是因为你的股骨在骨盆外 每个人都是这样的 要想办法收回来哦
还有提醒下 母乳喂养不要锻炼 不然你身体得乳酸会进入乳汁 对小朋友不好
至少6个月后练肚子 因为你的腹直肌是分离的
o(╯□╰)o我在房间抱着宝宝在做起立蹲下。。。。每天50下。。。做了好几天了。大腿肉倒是减了1厘米。。。就是大腿好酸。。走路都是直着不能弯膝盖。。。。不过为了能塞进以前的裤子。拼了
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