求助，感觉快要抑郁了…

早孕反应整个人很难高兴起来，我也是每天数着日子过

妹妹就快熬出来了，我和妹妹的精神状态差不多，能走的话出去走走会好些，都是在慢慢煎熬中，我都状态反复两次了，以为快12周了，谁知现在还在吐，还是吃不下什么。

树友u18327339 河南省

之前是个吃货，怀孕后，从正月十五开始啥都不想吃，我前一段也快抑郁了，天天难受，啥都不想干，天天搬个小板凳傻坐呢，觉得生无所望，我老公吓怕了，给我妈妈叫来，天天拉着我到处转，现在反应在减轻，也不想吃，但是勉强能吃进去，好多了，干点别的事情转移下注意力

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跟宝妈一样，我是一到晚上就折腾，心烦胸闷气短，吃了会吐，不吃就饿，失眠多梦，熬过前三个月就会好！

早上刚吐了，不想吃东西，可是不吃又会胃痛，吃了又要翻腾要吐，就是这种节奏一直重复着，你吃些清淡的，粥，汤，苏打饼干，牛奶，蛋羹，吐的时候也方便些，省了卡嗓子，总之吃流食多些，米饭容易让胃酸，我孕反应以来都吃不下米饭，只是喝汤的时候吃馒头。

很大一部分人都这么过来的，难受也没办法，我是靠多增加睡眠熬过来的，因为睡着了就不吐了，虽然苦逼也只能数着日子熬。