经常有人说坐月子不能刷牙不 能洗头还不能洗澡……诸多的不能使 新妈妈感觉坐月子简直就是坐监狱。 那么究竟坐月子能不能洗头发,在洗 头发的时候需要注意些什么呢?
坐月子洗头发注意事项
首先可以肯定的是,坐月子是可 以洗头的。因为生子过程中大量出 汗,加之产后汗液增多,会使头 皮及头发变得很容易脏,并有不良气 味。在月子里通过洗头、梳头,可去 掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫 生清洁,避免引起细菌感染;可刺激 头皮及头皮上运行的经络,提高产妇 的精神,带来舒畅的心情;还可促进 头皮的血液循环,增加头发生长所需 要的营养物质,避免产后脱发、发丝 断裂或分叉,使头发更密、更亮。
坐月子多久可以洗头
一般产后一周可以洗澡、洗头, 但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免 洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感 染。6周后可以洗淋浴。洗澡的时候 可以顺便洗头,也可以单独洗,需要 注意的是,要用温水洗,而不要用凉 水。洗发时,洗发液、护发素要及时 冲洗干净。只要注意不着凉,坐月子 洗头就不会落下什么病根的。 有条 件的可以煲姜水冼,姜水可以驱风, 坐月子要注意不要进风以防以后头痛 和关节痛什么的。
月子里洗头注意事项
1.坐月子洗头时可用指腹按摩头 皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免 受冷气吹袭。
2.坐月子洗头时的水温要适宜, 不要过凉,最好保持在40-45℃左 右,浴室内外温差不要太大,以免感 冒。
3.一般来讲产后头发较油,也容 易掉头发,坐月子洗头时不要使用太 刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再 用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时 带走大量的热量,使头皮血管在受到 冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5.梳理头发最好用木梳,避免产 生静电刺激头皮。
6.洗完头后,在头发未干时不可 马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起 头痛和脖子痛。
7.坐月子期间不要去美容院洗 头,那里往往冷气较强,而且美容师 也不一定立即给产妇吹干头发,容易 发生受凉。
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