孕育养娃神器
怀孕将近6周,吃什么都没有胃口,但是还是要吃啊,毕竟不是给自己一个人吃的。每天先是早饭,然后吃维生素和鱼油。一天一个白煮蛋加杯250毫升牛奶。然后猕猴桃,蓝莓苹果各种水果,偶尔喝个鱼汤什么的!但是天天吃都快吃吐了,大家都是吃什么讨论下呗!
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早饭牛奶白煮蛋必备,然后包子或者茨饭团或者煎饼果子等等各种早点。午饭吃面或者海鲜粥+蛋饼。晚饭鱼汤几乎2-3天就要喝一次,然后各种菜。水果每天一个苹果,然后吃点草莓,香蕉。饿了馋了再偷偷叫点外卖~ 展开阅读全文
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早上喝一瓶牛奶吃一个烧麦中午西兰花炒虾仁虎皮青椒,晚上吃蒜苔炒肉,大白菜,吃点坚果,蓝莓
早餐吃个蛋和牛奶,午饭我一般吃面加个浇头,晚上吃青菜和米饭,夜宵是馄饨或水饺!
早饭牛奶白煮蛋必备,然后包子或者茨饭团或者煎饼果子等等各种早点。午饭吃面或者海鲜粥+蛋饼。晚饭鱼汤几乎2-3天就要喝一次,然后各种菜。水果每天一个苹果,然后吃点草莓,香蕉。饿了馋了再偷偷叫点外卖~
没有孕吐。。。早餐鸡蛋包子午餐一个馒头和一个菜晚餐老公做啥我吃啥。。。中间吃苹果橙子香蕉。。。。(~ o ~)~zZ长胖了好多
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