孕育养娃神器
前期没怎么运动,这快生啦想生的顺利些一直运动,但腿真心的疼啊。是不是我运动的多啦啊?大家每天都做多少运动啊?
广告
估计是入盆了,之前你就没怎么锻炼吧,能走多久走多久不要勉强了,我是教师,孕期一直在课堂上走和站,都习惯了
我一走路就感觉肚子往下坠,好痛,两条腿像灌了铅一样,我太怕疼了!
刚开始少走一会,慢慢锻炼!我刚开始走也觉得小腹和阴部刺痛,后来习惯了觉得走路特别舒畅,健步如飞呢。你要是打算顺产就要抓紧锻炼了,都三十七周了啊
每天在家做运动的,差不多加起来一小时
实在走不动阿,举步艰难,两条腿太重,屁股还老抽筋!
打麻将坐着不难受吗?我基本不能坐,一坐下就把娃给憋屈的老乱动,我要么走要么躺,很少坐
前期上班中度过,后期吃完饭就溜达,早中晚都走,但但但体重一点没控制住,真不敢想像,不运动是什么结果
差不多散步2小时
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>