孕育养娃神器
楼主我先报一下孕前的体重,155斤,怀孕之后妊娠反应严重,第16周的时候体重是136斤。可是随着妊娠反应的消失,今天是19周,称了一下体重,居然141斤,这是直线上升的节奏啊?真的很担心会越来越胖。可是又不知道怎么合理的控制体重,肚子里的小宝宝做了检查,已经偏小一周了。又不能节食。真的好羡慕那些怎么吃都不会太胖的宝妈……
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是的,医生问体重是多少都不好意思说呢!
我没怀时140现在快160了,被医生鄙视死了
晚饭后,如果不饿就不要吃高热量的东西了,。这样前期体重基本就不会变动太大
同感,肚皮厚,做bc时医生总说看不太清楚,哎!悲催啊
咱们俩一样啊…
不饿吗?孕期很容易饿啊
我怀孕前74公斤,是个胖子,到现在只重了两斤,宝宝发育良好,符合孕周。分享下我的食谱:早上一杯牛奶或豆浆,两个鸡蛋(只吃一个蛋黄),两片面包或一个日本饭团或蛋饼。中午在公司食堂吃的,一两米饭,几口蔬菜和瘦肉,汤。休息半小时后出去散步半小时。下午三点加餐一个水果或一杯酸奶。晚上不吃或少吃主食,吃蔬菜和汤。休息半小时后出去散步半小时到45分钟。不吃夜宵。平时尽量不吃零食,水果一天控制在一个,如果下午没吃就晚上八点之前吃,保证八点以后不进食。
厉害,控制的不错
没怀156 现在145 孕吐后胃貌似小了 吃饭不多 天天散步 爬4次6楼 体重一直在降 但宝宝一点也不小
我有个朋友啊,168的身高,孕前110多斤,到生的时候160多斤了呢,昨天剖腹产生了个男孩。
我今天去称150了,孕前不到130,这最近一个月长了10斤,我很是受打击啊,这是我现在最胖的时候,我得准备控制了,是吃的太多了!169的身高也太胖了
不该留下遗憾的事儿之妊娠期血脂异常
宝妈分享——孕期不要减少主食,增加水果Q:我属于孕前就比较胖的,怀孕以后也怕胖得太多,就一直控制。...
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