孕育养娃神器
深蹲了20下!爬楼梯啦!还没发动!!!!!急!!!!!
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嘿嘿!那是!
预产期4月5号的 刚深蹲了60下 不知道会不会有反应呢!现在只感觉头晕腰疼腿也疼啊!蹲的时候腿还卡卡的响!当妈的真是不易呀!
恩!!!!!
别着急,不能突然剧烈运动,等宝宝自然发动吧
大家都在着急
产后恢复秘籍之美背操
很多妈妈觉得背部很难瘦下来,那是日常生活中很少锻炼...Step1 增压深蹲这个动作是非常有效的全身运动,将会.
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