孕育养娃神器
宝宝37周了周围人都说怀得太上,不好顺,让多运动,有宝妈知道什么运动助生产的?还有什么是直立运动?急急急!
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不是有个宝妈做下蹲运动100下就生了吗? 展开阅读全文
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我也肯上啊,天天顶的我的胃都不能吃饭,吃一点就撑的一晚上睡不好觉!
我听说要快走才有效果的,我现在下楼都不坐电梯,天天走楼梯
我做了20个蹲起累的爬不起来了
不是有个宝妈做下蹲运动100下就生了吗?
爬楼梯哦!我也在努力!累锕!
有人说走楼梯最好下楼 还有人说下蹲 有人说散步 有人说坐着两脚对起来有助入盆
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