生了这胎不想再生了，产后用什么方法避孕好呢？

想生了小宝就不生了，好怕意外怀孕，很伤身，产后是要结扎？上环？体外排精？带套套？前面两项 我不想，后面两项 老公不愿意。每次怀孕都是意外，每次都避开排卵期还是中了，真心怕了。宝妈们会选哪种方式呢？(不喜勿喷)