孕育养娃神器
用哑铃会坠的疼啊
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我也是前后壁膨出,不能站着练,要躺着练,我刚开始练五天,目前还没效果,据说一般一个月才见小成效,我打算坚持试试,因为我一个人带小孩,没法去医院做电疗,只好自己在家练了
我也买了 只练过一次没成功 放里面站起来就掉下来了 夹不住
是啊。我家12斤多了,也很重
我也有,我还天天抱我儿子那个大胖子,15斤,没办法不负重。。。
宝妈生完一年了,恢复是不是快好了,
一样有这个毛病 感谢上帝 现在感觉膨出一点点了 提肛运动做了一点 效果是有的 就是没坚持下来
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