孕育养娃神器
以前都买鲜牛奶回家煮着喝每晚喝一大杯。现在发现晚上喝奶太容易胖而且鲜奶里冲水越喝越淡。想买奶粉又看那么多报道不知买什么牌子的好。现在打算买我们这边皇氏的孕妇奶,每天送奶上门,3.3元200毫升。不知每天喝200毫升够没有啊?宝妈你们都喝什么牛奶喝多少啊?
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一天一袋酸奶,一袋纯牛奶,三元的鲜牛奶不错保质期就8天,有时也和得意的纯牛奶,
1000~1200mg是需要摄入的钙质
这个我有听孕妇营养课,孕中期孕妇每天要摄入1000~1200mg,一般人每天是500mg,如果宝妈每天有吃鸡蛋啥的,半斤奶就可以了,奶的含钙量1ml牛奶就有1mg的钙。孕晚期孕妇每天就要摄入1斤奶了
盒装酸奶加一份订的鲜奶,将近500ml,下午喝一份,晚上喝一份
没有的!是香港跟澳门才有货,还要买港澳货的店才有得买啊!
以前都不知道安满这个牌子。我们这边好少有这个牌子的。
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