我的医生是和睦家非常有口碑的赵燕玲大夫,医学博士。我专门问过,她说,怎么舒服怎么睡,唯一不要平躺是因为过了六个月因为胎儿太大会压迫内脏,尤其晚上平躺会压到主动脉,孕妇会突然惊醒,然后出现一系列很吓人的症状,自己会非常难受,这样的难受可能会在大半夜惊动所有家人而且自己至少要缓好久,但宝宝不会有事。而且也不用完全侧,稍微有些角度,背后靠个枕头(我用的孕妇枕),就不会压迫。
所以大家不要强迫自己一定要那边睡,侧一边不舒服一定是身体给你的警告,我就喜欢右侧和平躺,为了平躺不压医生说的主动脉,我就稍微侧点点睡或枕头部分垫成坡形,这样心脏也不会觉得压迫上不来气儿。
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