孕育养娃神器
家里表姐刚生过，她说顺产根本没有传言的那么可怕，从阵痛到生才用了不到三小时，而且全程没有觉得痛不欲生的感觉，疼痛完全在能忍受范围内，生完就能下床，很轻松。她告诉我她怀孕六个月时就每天坚持散步，吃完早饭、中饭和晚饭都各出去散步两小时，我太懒了，每天都是在婆婆督促下才去的，而且最多转悠一小时就回来了，不知道有没有作用？
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现在还走的动啊，除了在家，下楼都有人陪着！没人陪哈遛弯的，走两步就不行了！😓
每天晚上40多分钟，也是趾骨酸疼的，不过要坚持，我听说不怎么运动的生的时候会比预产期晚
这个看个人的。不是散步运动多就能顺产
感觉还是多走走的好，年前一直上着班，感觉也没多笨重，放假过年后不在上班，也比较冷，一直都窝家到2月底，耻骨疼的厉害，3月份天气暖和了，每天下午都去公园转悠2-3小时，不到一个星期，耻骨就不那么疼了，而且晚上睡觉特别好
你表姐身体素质好才能那么快生出来吧！好多人都要痛很久呢
我晚饭后1-2个小时，下雨天除外
不固定，走的比较少。
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