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  • 2014-03-30 山东省

问宝妈一个牛奶量和钙片的问题

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我一般中午吃钙片,巧迪的。晚上睡觉前喝半斤牛奶。一天喝一斤奶就不用喝钙片了吧。牛奶比钙片吸收好。半斤奶起码有500毫克的钙了。再加上吃的饭啊菜啊。我觉得差不多吧。我主要是喝不下奶,每天半斤都是捏着鼻子喝的。

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