最近有感觉胸闷气短的宝妈吗？我给你们支支招，嘿嘿

自己亲身经历胸闷气短两次了，一次是怀孕三个月后，肚子开始显现时，胸闷气短难受到不行～还有就是最近也有一次，据说是宝宝往上长了，宝宝长大使得子宫抬高了，压迫了胃和肺，顶到心脏，为了呼吸心脏就会加速跳动，这时胸闷气短又开始出现了，这一次我都感觉有种心脏衰竭的感觉，不停的揉搓心脏部位，但是没什么效果，有效的方法是，尽量让自己保持轻松的状态，站着就做阔胸运动，坐着就两臂尽量往后舒展，坐姿挺拔，使得胸腔打开呼吸更多的氧气～嘿嘿，试过几分钟就马上不再有那种症状了，我老公支的招，他不是医生怎么会知道这个方法？我问他，他笑说，没文化真可怕～哈哈～希望跟我有同样症状的宝妈试过后能有所改善，并祝各位宝妈好孕～