孕育养娃神器
这几天一直便秘，吃了地瓜，喝了酸奶，蜂蜜水还是没有效
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吃香蕉喝水
算算有四天没上宫了
我一天吃六根，也不顶用
吃香蕉啊~我之前也便秘现在基本每天一二根香蕉就好了~偶尔晚上睡觉之前喝包酸奶~~我觉得挺管用的~
早上喝粥 玉米粥 小米粥 炒个青菜 中午吃好点 晚上还是粥 粗粮 青菜 多吃水果 我以前也便秘 现在一天好几回 呵呵
吃火龙果，我孕中很严重，什么都试过，但是一吃火龙果，第二天超顺畅。
酸奶，火龙果，香蕉。多喝水
早上空腹吃三个带皮鸭梨
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