孕育养娃神器
今天上午十点在家练瑜伽,一共是五十分钟,我费了好半天劲儿,坚持练习,出了一身汗,最后一个动作是练习孕妇侧躺的,就是双腿中间夹一个枕头,然后像右侧卧,就这样,我睡着了,一直睡到现在....嫂子说我境界太高了,练瑜伽竟然都能睡着。
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啊!我也想练孕妇瑜伽!!!
我晚上尿尿就不睁眼睛,直接就晃进厕所了……
我现在晚上夜尿,都是眯着眼睛游神着,几次撞到墙了
我之前练瑜伽经常在冥想的环节睡着,教练都无语了😄
我之前练习瑜伽每天中午都是靠冥想睡着,我现在练习的是外国的一套孕妇瑜伽,还分一胎,二胎,三胎的那种!
冥想就容易睡着。
哦啦。👌😄
.我也准备练习孕妇瑜伽了,有空我们多交流
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