假宫缩的感觉是怎么样的？

各位宝妈，你们假宫缩是什么感觉？我就记得医生说的一句话：肚子要是变的很硬就要注意。我肚子有时就有发麻的感觉，好像宝宝在扯脐带一样，这个时候肚子就很硬。（这次产检又忘记问医生）请问你们的感觉是痛还是怎么的？