孕育养娃神器
我现在是十周多点，今天孕检大夫说我那微量元素铁和锌缺，不知道孕妈妈知道吃什么能补回来吗?
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这是专家告诉我的，试试咯
牡蛎不是大凉的嘛，不想吃那个，现在都不想吃肉！愁死了
抽血，查的微量元素
亲，你查什么知道缺这些的
哎…为了孩子。我也是好多不爱吃的都逼自己吃了。药补食补都要补的，不然对母婴都不好。
想起来这些东西都恶心呢 我是7.多 正常要9.多
我也缺锌缺钙，海鲜我每天吃，还是缺。医生说一定要吃苹果，还有早睡微量元素吸收率也会提高。
我也是 不想吃肉类 只能药补了
食补很容易我这的医生说的，如果你数值相差大要药补还要食补。多吃牡蛎牛肉海带那些
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