孕育养娃神器
进入孕中期了，准备顺产，听说孕妇瑜伽对顺产很有好处，所以想练起来。可是平时没啥基础，有人说瑜伽在家自己练动作不到位容易拉伤，有没有宝妈有练孕妇瑜伽的经验来分享一下啊？
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很少有瑜伽馆有专门孕妇瑜伽的班，而且我要上班也没办法固定时间去，有点纠结，自己练又怕拉伤
我问了教瑜伽的朋友，她说平时都没有练瑜伽没基础的，怀孕了就不要乱练～
试试看吧，呵呵，应该还好.
郑多燕的不适合吧
我想啊，可是這裡沒有專業導師
我还想肚子大点的时候，搞下郑多燕呢！哈哈
是啊，我在唯瑜伽办卡的，可惜人家没有孕妇瑜伽的，而且，如果要去很远的地方也肯定不会去啦！
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