求追奶方法！

月子里奶水不多，但基本上够宝宝吃！出了月子，特别是这一两天明显感觉奶水少了，没有涨感！请问各位宝妈都用啥方法追奶的呀！或者现在出了月子吃东西需要注意哪些方面呢！

最佳回帖

前天看到一个追奶的方法，维生素E一天三次，一次两粒！连吃五天！我现在吃了两天了！还没见效果，再就是生乳汁！我吃了五天效果不大！最主要的还是多吃油水。我就是吃饭不好！

同楼主有说让宝宝多吃慢慢就会有在试中

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