孕育养娃神器
生了的宝妈来讲讲经验吧，肚子痛开始是安静躺着还是随着宫缩用力？宫口开全了怎么用力啊？
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到时候宫口开到可以用力的时候，医生会更说的，阵痛时你再用力，微扬起下巴，双手握住可以借力的东西，不要紧张，用鼻子呼吸，用嘴巴吐气，往下像啦大便一样使劲，差不多就是这样，我也没生，等我生时就这样。 展开阅读全文
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嘿嘿，是啊
哈哈哈，我看宝妈写的这么详细，以为你生过了，没想到后面说你也没生过
还有一张，
书上看的，传给宝妈看看
说俗一点就好比，你肚子痛的想快快拉臭一个道理。宫缩也一样，一痛就想用力生，赶快把他生出来
是哦，记得看过一个帖子，那个宝妈不知道怎么用力，她往前用力，像尿尿一样的用力，她觉得宝宝是往前面出来的，这样说错的，只要像拉便便一样就好了，在宫缩的时候用力，气要用的长一点
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